1. Готовность ребенка к прикорму

Проводим оценку по специальному чек-листу

2. Как подготовить ребенка к прикорму

Четкая последовательность действий по подготовке и развитию пищевого интереса

3. Как проверить и улучшить рацион и пищевые привычки семьи

Анализируем особенности питания в семье и принимаем решение: что изменить, а что оставить

4. Базовые правила психологии прикорма

Что решает мама, что решает ребенок и как избежать пищевого насилия

5. Как договориться с родственниками

Рекомендации для тех, чьи родственники саботируют здоровое питание ребенка

6. Как организовать пространство для прикорма

Выбираем место, стул, позу кормления с учетом всех правил безопасности

7. Что купить для прикорма

Подробная инструкция по выбору предметов, не являющихся обязательными для прикорма, но позволяющими облегчить процесс

8. Баночки или домашнее?

Разбираем все плюсы и минусы, чтобы вы смогли принять взвешенное решение, подходящее вашей семье

9. Как выбрать промышленное питание

Критерии выбора для тех, кто предпочел баночки

Ваши бонусы в этом блоке: памятка по хранению продуктов питания, памятка по прикорму и грудному вскармливанию, памятка по прикорму и искусственному вскармливанию.

1. Безопасность

Предупрежден - значит, вооружен! Изучаем все про безопасность за столом

2. Как выстроить питание и ошибки

Что для ребенка важно в еде? Определяем, что разрешать делать с едой, а что нет

3. Первый этап прикорма

Какие задачи у первого этапа и в чем его особенности

4. Выбор продуктов для первого прикорма

Подробно разбираем, с чего начать, какие продукты подходят, в какой последовательности и в какой консистенции их вводить

5. Объем прикорма

Сколько еды предлагать ребенку? Таблица рекомендуемых объемов по возрастам

6. Принципы введения новых продуктов

Схема введения по дням: как часто вводить продукты и в каком количестве, как предлагать

7. Первое кормление

Как организовать первую пробу? Расположение за столом, предложение еды, порция. С примерами!

8. Введение в рацион второго и последующих продуктов

Принципы, по которым предлагаем еду дальше

9. Реакции ребенка на еду

Стул, аллергия. Причины и порядок действий

10. Вода в прикорме

Разбираем, зачем она нужна, какая именно и как стимулировать интерес к воде мягко

11. Другие напитки

Полный перечень рекомендуемых напитков и НЕ рекомендуемых до 3-5 лет

12. Из чего поить и как научить пить

Чашка/стакан, поильник, трубочка: плюсы и минусы этих предметов для питья, а также рекомендации по научению малыша ими пользоваться

13. Распространенные ошибки родителей

Чего делать НЕЛЬЗЯ, чтобы не навредить питанию ребенка и его психике

14. Сложные ситуации за столом

Какие ситуации могут произойти, возможные причины и как исправить

15. Особенности введения прикорма малышам-аллергикам

Главные рекомендации + памятка по перекрестным аллергическим реакция

Ваши бонусы в этом блоке: таблица прикорма, памятки по болезням в период прикорма, по сну в период прикорма, по здоровью зубов и по перекрестным аллергиям.

1. Особенности прикорма в разном возрасте

Наглядная таблица по возрастам
2. Размер порции прикорма

Максимальные разовые порции, на которые вы можете ориентироваться
3. Консистенция пищи

Примеры порций разных продуктов с иллюстрациями
4. Режим питания

Исчерпывающая информация, которая поможет вам составить режим питания с учетом грудного вскармливания и сна
5. Как составить меню

Шаблон введения продуктов, примеры меню по возрастам, рекомендации по встраиванию рациона ребенка в питание семьи 
6. Освоение приборов

Как научить ребенка есть ложкой и (на будущее) вилкой: признаки готовности, процесс научения, регрессы
7. Освоение жевания

Безопасность при приеме пищи. Как понять, что ребенок готов к более крупным кусочкам
8. Что делать, если ребенок подавился?

Полный перечень продуктов, которые могут быть опасны. Алгоритм оказания помощи для ребенка в сознании и БЕЗ сознания
9. Профилактика аллергии, пищевой неофобии и ожирения

Главные рекомендации и алгоритм знакомства с аллергенами
10. Как понять, ребенок голоден или сыт

Учим малыша распознавать голод и насыщение
11. Поведение за столом

Как распознать, малыш ест и изучает или просто играет? Выставляем границы
12. Психология прикорма для родителей

Что делать, если сложно справиться со своими эмоциями? Страшно, что подавится. Страшно, что недоедает. Страшно, что питание не сбалансировано и т.д.

Ваши бонусы в этом блоке: памятки по экономии времени на готовке, по вегетарианству, по питанию в путешествиях.